2019年8月アーカイブ

手が・・・

朝、パソコンを触っていたら(仕事ですよー!)指先が冷たくなってきた。
寒いってことだな。
お茶を煎れてカップで手を暖めたけど、冷え性ってどうしようもないな。。
夏でも手足が冷たいなんて信じられます?
これでもずいぶん改善されてきたんだけどね、、、まだまだだ。

手先はどうしても冷えやすいけど、それは心臓のポンプがうまく回ってないから。
運動すると暖かくなるのはこのせいです。
でも1日じゅうずっと運動してるわけにもいかず。
作業中は手がね、、、冷えるのですわ。夏でも。

こうして記事を書いていても手が冷えてるし、足の指もです。、ん泣
部屋自体も寒いので、日の当たる暖かい部屋でなら少しは違うかも。

暖かいモノを飲むと身体の中も暖かくなるので、なるべく暖かいものを飲みながら作業してまーす。

身体が資本ですからね、冷えは万病のもとともいうしで、頑張っております。

昼間は出かける事が多くて、車の運転してる時は冷えはあまり感じません。
外に出て風にあたると冷たくはなるね。
花粉もまってるしで、なるべく外には出たくないな。

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