出そうで出ない

あ、、、食事中の方には申し訳ないです、便秘の話なんです。
出そうで出ない、、というね。。
コーヒー飲んでしばらく様子見てます、、こうしないと出ないなんてことのほうがおかしいのですが。
どうしようもない、、なるべく考えないようにはしてます。
さて、皆さんは便秘しませんか?女性に多いので、女性なら出ないって事は多いかもですね。
苦しいわけではないけど、出そうで出ない、というところが嫌なんですよ。
これで苦しかったらいやですねーー、便秘で苦しい人もいますけど、私は苦しいーー、、って事はないんです。
毎日ちゃんと出たらいいですが、そうはいかないこのカラダ。。
野菜も食べているし、運動もしてます、あとは、いうなれば水分は足りないのかも。
とはいっても飲みたくもないものを飲みたくないdすし。
お茶を飲めって言いますが、普通には飲んでますよ、食事のときなどにね。
それでも出ないんです。

ゴボウなども頑張って食べてます、というか、好きなので頑張らなくても食べてます。
よくかんで食べてます、何もいうことはないんです、でも出ない。
なんででしょうーーー?
こうしてブログ書いていたらそのうち出るかな(!!)。
期待して、もうしばらくパソコンの前にいまーす。

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このページは、りかが2021年1月 1日 19:36に書いたブログ記事です。

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